Služba zahrnuje 50 minut masáže. Zbývající čas věnuje konkrétnímu problému a vhodným cvikům, které ideálně pravidelně zařazovat. Společně také probereme možné varianty, jak potíže zmírnit a postupně je redukovat.
Nejedná se o jeden zázračný cvik, který bolest vyřeší. Ke každému problému je potřeba přistupovat individuálně a hledat kombinaci pohybu a dalších změn, která bude právě pro daný problém nejvhodnější.