Přijď se protáhnout, posílit střed těla, zklidnit myšlenky a dopřát si kvalitní čas pro sebe ve společnosti malé skupinky žen, které jsou podobně naladěné jako ty.
Po hodince pohybu na podložce necháváme doznít účinky lekce a kdo chce, zůstává déle u šálku čaje a společného sdílení.