Pes hlavou dolů

Jóga dokáže zázraky. Vážně! Mně třeba vždy zlepší náladu. Chceš to vyzkoušet? Vezmi si podložku, pohodlné oblečení a přijď na lekci. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilejší jogíny. Cílem není dokonalé zvládnutí pozic. Cílem je pomocí dechu se postupně posouvat dál nejenom na podložce, ale i v běžném životě. Překonávat limity, které nám naše tělo nebo mysl nastavuje. Cílem je věnovat si 60 minut ,kdy můžeš nechat starosti, úkoly a povinnosti za dveřmi sálu, mít prostor být chvíli sám/sama se sebou. K dispozici jsou deky a jógové bločky. Na závěr si můžeš nechat dát do dlaně vonný olejíček, který na každou lekci vlastnoručně připravím. Lekce je doprovázena hudbou. Víc už ale neprozradím ;-) Těším se na Tebe, Nora