Kunčice pod Ondřejníkem 825, Kunčice pod Ondřejníkem
Vyberte událost a rezervujte si termín
O nás
Nordic Walking Beskydy-pohyb, výživa a relax.
Pohyb je přirozená součást našeho každodenního života. Severská chůze spájí lidi, vhodná pro všechny, kteří se chtějí hýbat na čerstvém vzduchu bez ohledu na věk, pohlaví a tělesnou zdatnost. Správnou technikou umíme získat mnoho zdravotních benefitů, zapojujeme víc než 90% svalů těla a se správními tepy hubneme.
Výživa má přímý vliv na zdravotní stav člověka.Složení stravy ovlivňuje výkonnost, zdraví, fyzický i psychický stav člověka.
Meditace nám pomáhá lépe zvládat stres, zlepšuje spánek a emoční vyrovnanost...
To vše vás naučí instruktor Nordic Walking Beskydy.
Let´s Walk For Health, Eat Healthy, Relax and Enjoy the Life!