Těhotenská masáž

Už jsi někdy slyšel větu "No jo... máte jednu nohu delší..."? Věř, že velmi pravděpodobně to není delší kostí v noze, ale posunem v pánvi, na což odpovídá páteř. A teď... Přijde masér a vrátí ti obratle do polohy, kde mají být, na to odpoví pánev, no a na ní ta noha... #kouzlo. Víme, zní to děsivě... ale neboj, jenom zní. Nijak zásadně to nebolí. Pokud jo, tak až druhý den... Po operaci plotének, nebo kyčelních kloubů je možné tuto metodu podstoupit nejdřív 8 týdnů od operace.

Stává se z tebe Obelix a potřebuješ na fyzio? Máš kliku, naše fyzioterapeutka se na těhule specializuje!

Předtím, než navštívíš tuhle službu, mamko... pobav se o tom se svým doktorem jo? KONTRAINDIKACE: První trimestr / rizikové těhotenství / preeklampsie / hrozící předčasný porod / placenta praevia / infekce, horečka, zánět / porucha srážlivosti krve / hluboká žilní trombóza / onkologická diagnóza. S čím ti lymfodrenáž v těhotenství pomůže? S otoky nohou, kotníků a rukou. Je to skvělá prevence před křečovými žilami a lymfedémem. Podporuje odtok lymfy, bez nutnosti léků.

Trápí tě v těhotenství bolest zad, přičemž už ani nedokážeš najít úlevovou polohu? Nebo se chceš jen udržovat v kondici než přijde na svět tvůj potomek? Cvičení pod dohledem fyzioterapeuta je pro tebe to pravé. Při hodině probereme všechny důležité informace týkající se celého těhotenství, vyhodnotíme, jaký pohybový vzor je pro tebe ten pravý a poté už následuje správné cvičení a v neposlední řadě zasloužená relaxace. Cvičení není vhodné pro ženy v 1. trimestru, po ukončeném třetím měsíci už za námi můžeš dorazit:)

Nateklé kotníky, bolest beder nebo kyčlí? Takové problémy jsou v těhotenství obvyklé, ale rozhodně je můžeš vyřešit. Při první návštěvě tě čeká individuální konzultace a diagnostika, následné cvičení a uvolnění daných oblastí. Na fyzioterapii můžeš docházet až od 2. trimestru.

Těhotenská masáž je naprostý relax pro všechny budoucí maminky. Provádí se šetrně na boku, přičemž samotné břicho není vůbec zasaženo. Masáž provádí fyzioterapeutka, se kterou můžete obtíže konzultovat a následně cíleně řešit. Na masáž nechoď, pokud jsi v prvním trimestru!

Uvolňující masáž zad a šíje uzpůsobená pro těhotnou ženu. Masáž je prováděna na boku vleže a v sedě.

Vyšetření pánevního dna probíhá per vaginam. Toto vyšetření je nezbytné k diagnostice daného problému a následnému stanovení terapie. Vyšetření je vhodné pro všechny ženy a dívky, které trpí močovou inkontinencí, nemožností otěhotnět, prolapsy orgánů malé pánve, diastázou, bolestivou menstruací, endometriozou. Také je důležité pro všechny ženy po porodu, kdy se funkce svalů pánevního dna často zhoršuje a kde můžeme zjistit možné poporodní poranění. !Kontraindikací je menstruace a těhotenství! Naopak v posledním měsíci těhotenství můžu poradit s přípravou na porod jako je masáž hráze, nácvik tlačení atd.

Maderoterapie problémových partií - stehna, zadeček, břicho Masáž není vhodná pokud trpíte hodně vysokým tlakem, zvýšenou funkcí štítné žlázy, onemocněním ledvin, v případě nachlazení, kožních problémů, řešíte onkologické onemocnění a ani pokud jste těhotná nebo kojíte. A také v případě, že máte špatnou srážlivost krve, hodně se vám dělají modřiny a trpíte na křečové žíly.

Potřebujete si ujasnit, co je pro vás v těhotenství nebo při porodu důležité? Nejste si jistá, která porodnice je pro vás ta pravá? Ráda byste si sestavila porodní přání, ale nevíte, kde začít? Nebo vás spíš zajímá, co čekat v šestinedělí, jak se na něj prakticky i psychicky připravit? Můžeme spolu: • projít vaše porodní přání – tak, aby odpovídalo vašim hodnotám a zároveň mělo smysl i v praxi, • porovnat možnosti porodnic a ujasnit si, co je pro vás důležité, • mluvit o plánech na šestinedělí – jak o fyzické regeneraci, tak o vaší duševní pohodě, • nebo si jednoduše ujasnit, co všechno potřebujete vědět, cítit a zařídit, abyste se cítila klidněji.

Každá žena prožívá těhotenství jinak. Je to doba plná radosti, ale i období, kdy se můžeme cítit zranitelně. Občas nás trápí tělesné nepohodlí, nevolnosti, jindy nás zaplavují otázky a nejistoty. Přesto existuje způsob, jak si toto magické období užít – zpomalit a dopřát si momenty klidu a relaxace při těhotenské masáži. Dovolte si na moment vše odložit a soustředit se jen na sebe a své dítě, které nosíte pod srdcem. Při kakau nebo bylinném čaji si podle svého záměru vyberete éterické oleje ze kterých si namícháte masážní olej. Uložíte se na bok a budete si vychutnávat jemné, voňavé doteky mých rukou a oleje. Domů si odnesete také svou vůni z vámi vybraných éterických olejů.