Zapomeňte na samostatné cviky, kterými procvičujete jen omezenou svalovou skupinu. Raději zkuste funkční trénink. Základním cvičebním prostředkem je vaše vlastní tělo, používá jednoruční činky, kettlebell, balanční plošiny, TRX. Trénujte pohyby a ne svaly.
Hledáte konkrétní termín?
Dostupné podniky
Dostupné události
úterý, 29. září 2020
16:00
16:50

čtvrtek, 1. říjen 2020
17:00
17:50

úterý, 6. říjen 2020
16:00
16:50

čtvrtek, 8. říjen 2020
17:00
17:50