Zapomeňte na samostatné cviky, kterými procvičujete jen omezenou svalovou skupinu. Raději zkuste funkční trénink. Základním cvičebním prostředkem je vaše vlastní tělo, používá jednoruční činky, kettlebell, balanční plošiny, TRX. Trénujte pohyby a ne svaly.
Hledáte konkrétní termín?
Dostupné podniky
Dostupné události
Dnes, 29. září 2020
15:00
16:00
100 Kč

Zítra, 30. září 2020
15:00
16:00