Zapomeňte na samostatné cviky, kterými procvičujete jen omezenou svalovou skupinu. Raději zkuste funkční trénink. Základním cvičebním prostředkem je vaše vlastní tělo, používá jednoruční činky, kettlebell, balanční plošiny, TRX. Trénujte pohyby a ne svaly.
Hledáte konkrétní termín?
Dostupné podniky
Dostupné události
čtvrtek, 15. duben 2021
17:00
18:00
130 Kč

neděle, 18. duben 2021
16:00
17:00
150 Kč