Cvičíme s dětmi od 5 let. Cvičení je zaměřeno na zdravá záda, zdravé nohy, posílení stabilizačních svalů jak prevence úrazů, skoliozy a plochých nohou. Důraz na správné provádění cviků - vybavení na cvičení doma.
Kompenzační cvičení pro sportující děti, vytvořené na základě principů DNS - Dynamické neuromuskulární stabilizace profesora Pavla Koláře. Cílem je naučit správné pohybové a dechové stereotypy a předcházet zdravotním problémům z přetížení.
