Je to jemná neinvazivní metoda, která velmi respektujícím způsobem podporuje moudrost těla a jeho schopnost znovunalezení rovnováhy a zdraví. Důležitou funkcí této metody je produkce, oběh a zpětné vstřebávání cerebrispinálnej tekutiny (mozkomíšní tekutiny). Tato tekutina je produkována uvnitř kraniosakrálního systému a udržuje fyziologické prostředí, ve kterém se mozek, mícha a celý nervový systém vyvíjí, žije a funguje. Velmi jednoduše se dá říci, že kraniosakrální terapie pomáhá najít vlastní zdroj síly, sebelásky a sebeléčení.