Power jóga s prodlouženou relaxací

Přijďte v neděli dopoledne na POWER JÓGU, protáhnete se, posílíte svaly, ale také se oddáte příjemné relaxaci, která odbourává napětí a stres. Dodává energii a posiluje imunitní systém. Kdy: neděle 20.9. od 10 – 12 hodin Cena: 300 Kč Lektorka: Andrea Prahl Program: Harmonizující dechová technika Uvolnění páteře, rozehřání Power jóga se zaměřením na střed těla - vhodná pro začátečníky i pokročilé Relaxace využívající léčivých nástrojů (zvonkohry koshi,tibetské místy, deštný sloup) Příjemné komorní prostředí rodinného studia na Spořilově. Osobní kontakt, možnost konzultace. Max.počet klientů na lekci je 7. K dispozici voda, čaj, ovoce. Přihlášení přes email forfitjoga@gmail.com , platba předem.