Jóga Pecka ~ plynoucí ~

Jóga Pecka je plynoucí, zahrnuje prvky hatha jógy, jin jógy, vyniásy jógy, dance jógy, pránájámy a meditace. Lekce se skládá ze tří částí. Vnitřní ladění se na svůj potenciál a pránájáma. Jemná část a dynamičtější část asánové praxe. Závěrečná relaxace. Je vhodná pro začátečníky i pokročilé… Na přání přidávám prvky muzikoterapie a aromaterapie. ,,Styl jógy - jako lenivá a spokojená kočka.) "