Pilates Reformer - začiatočník

Celkové trvanie lekcie: 60min. - 10min. rozcvička pred cvičením - 50min. samotná lekcia pilates reformer Lektorka ti vysvetlí ako funguje reformer, na čo sa treba zamerať a ako správne dýchať. Vhodné pre každého bez ohľadu na vek, alebo kondíciu.