streda, 5. november 2025
•
6:00 - 7:00Pilates reformer - začiatočník
2 volná místa
Popis
Celkové trvanie lekcie: 60min.
- 10min. rozcvička pred cvičením
- 50min. samotná lekcia pilates reformer
Lektorka ti vysvetlí ako funguje reformer, na čo sa treba zamerať a ako správne dýchať.
Vhodné pre každého bez ohľadu na vek, alebo kondíciu.
Kontakty
+421911220641
Web
Pořadatel
Klára