Dynamická vinyasa je určena pro mírně až středně pokročilé, bez zdravotních omezení.
Od průpravných cviků přes ásany k závěrečné relaxaci je lekce vedená v dynamickém tempu.
Tělo posílíte, prokrvíte a detoxikujete skrze agni. Na jemne úrovni dochází k odbourávání energetických bloků a k projasnění mysle.
Nashledanou na podložce