On-line lekce: ZDRAVÁ ZÁDA

Máme tu pro vás on-line lekci: Zdravá záda s Majdou! Přidáš se? Sice nevíme, jak dlouho tohle všechno bude trvat, ale není na co čekat, tak jsme pro vás dali do kupy pár lekcí:) Aktuálně vždy na gymandjoy.reservio.com On-line lekce Zdravých zad vždy v úterý a čtvrtek od 17:45. ZOOM instalace: Pojedeme přes program ZOOM, který nevyžaduje žádnou registraci a funguje na všech platformách: Windows,MAC OS, iOS, Android. Jediným požadovaným krokem je instalace aplikace buď do PC nebo do telefonu. Když tak na iphonu nebo na adroidu se dá normálně stáhnout appka nebo postup na stažení do počítače je níže: Prosíme Vás tedy o instalaci. Postup je velmi jednoduchý a přiblíží ho krátké video. https://www.youtube.com/watch?v=SyCfXdcpUew&feature=youtu.be ZOOM lekce: Až budete mít nainstalováno, spustíte program a pak vyplníte: Meeting ID: 716 822 5607 Passcode: 12345678 Link: https://us04web.zoom.us/j/7168225607?pwd=UzFLV2c1aHU4ZnFMNm5aSm93LytyQT09 Do kolonky jméno a příjmení napište svoje jméno ať vás na té kameře poznáme:) A at to vídíme hezky na obrazovce, kdo tam je. Jinak poprosíme se připojit cca 10 min, předem, že si řekneme, jak to funguje atd. Na "hodinu" jako vždy sportovní oblečení, pití, ručník:) S lektorkou budete moci komunikovat komunikovat před lekcí, během lekce a po lekci a ptát se na dotazy:) Částka za lekci je 100 Kč a platba lze provést přímo přes reservio online. Pokud budou potřeba nějaké domácí "pomůcky" (jako židle, plechovky, nákup atd.:D) - napíšeme dopředu:) Tak, co jdeš do toho s námi? Těšíme se Gýýýým